Yoga / Meditation – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Ashley Davis

Mantra: Music For Yoga & Meditation

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Ashley Davis, ist eine der herausragenden weiblichen Stimmen und Autoren in der keltischen Musik, hat mit ihrem neuen Album »Mantra« einen transformativen Sprung in die Welt des »Well-being« gewagt. Diese…

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CD

Anna Trökes
Ein Kurs in Yoga-Meditation

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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Buch

Ralph Skuban
Yoga-Meditation

Meditation ist der eigentliche Herzschlag des Yoga - und doch bleibt sie für viele ein ferner, oft missverstandener Weg. In Yoga-Meditation öffnet Ralph Skuban einen klaren und zugleich tiefgründigen Zuga…

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Buch

Theresa Lübbe
Yoga Adventskalender: 24 achtsame Yoga-Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit - inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.

Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießenDie "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit vol…

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Buch

Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

Psychologie Heute compact - Band 60

Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

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Buch

Eva Birkholz
Die heilsame Kraft der Chakren: Yoga, Meditation & Energiearbeit als Selbstheilungsmethoden für mehr Lebenskraft, Klarheit & innere Balance

Dieser praxisbasierte Ratgeber entführt dich auf einzigartige Weise in die spannende und magische Welt der Chakren. Tauche ein und finde deinen Weg zu mehr Lebenskraft, Klarheit und innerer Balance.Mit Hi…

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Buch

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

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Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

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Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Heilyoga und Meditationen für Krebspatienten

Erstmals wird hier ein Yogaprogramm vorgestellt, mit dem Krebspatienten Antworten auf ihre Fragen finden können und das sie genau dort abholt, wo sie gerade sind: bei Unruhe und Erschöpfung, bei Schlaflos…

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Buch

Esther N. Moszeik
Die Wirkung von Yoga Nidra Meditation auf emotionale, kognitive und biologische Faktoren des Wohlbefindens

Was bewirkt Meditation auf psychischer und biologischer Ebene -- und für wen wirkt sie besonders gut? Diese Arbeit untersucht die Wirkung von Yoga Nidra Meditation auf Stress, Schlaf, Angst, Depression un…

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Buch

Yoga Chillout

Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und inneren Balance mit der »Yoga Chillout« Doppelalbum-Compilation – die perfekte musikalische Begleitung für Ihre Yoga-Praxis, Meditation oder einfach zum Entspanne…

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2 CDs

Michael Schwalbach
Yoga und Meditation für Führungskräfte

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethis…

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Buch

Katharina Herdener
Less Stress im Advent

Entspann doch mal! 24 kleine Auszeiten für Körper und GeistGeschenkejagd, Plätzchen backen, Jahresend-Deadlines - und mittendrin fragst du dich: Wo bleibt eigentlich die Besinnlichkeit? Dieser Adventskale…

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Buch

Gomer Edwin Evans

High Level Wellness

Ein altes chinesisches Sprichwort lautet: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch". Machen Sie sich diese Weisheit zunutze und gönnen Sie sich regelmäßig oder zumindest ab und zu eine ku…

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CD

Lea Dornfeld
Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation

Müde, gereizt, innerlich blockiert - und keine Zeit für lange Meditationen? Das 7-Minuten-Chakra-Ritual zeigt dir, wie du deine Energiezentren in nur 7 Minuten täglich wieder ins Gleichgewicht bringst. Ei…

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Buch

Gomer Edwin Evans

Pilates

Diese wunderbar sanften und einfühlsamen Melodien von Gomer Edwin Evans, die ganz speziell für Ihre regelmäßigen Pilates Routinen entwickelt wurden, unterstützen Sie bei der Wiederherstellung Ihrer körper…

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CD

Ramdesh Kaur

Journey Into Stillness

Jede einzelne dieser in Englisch gesprochenen Meditationen nimmt Dich auf eine Reise zu Deinem Selbst, zu Deinem Geist und zu Deiner Seele. Lasse Dich von Ramdesh Kaurs sanfter Stimme inspirieren, lasse d…

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CD

Harald Homberger
Samyama Integrale Yogameditation

Samyama Integrale Yogameditation vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Yoga und Meditation und lässt uns das Herz des Yoga spüren: Yoga ist Meditation, der Weg des Erwachens zu unserer wahren Natur…

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Buch

Luca Josephine Schumann

Traumpiano

Sanfte Klaviermusik kann eine ganz besonders entspannende Wirkung auf den Zuhörer ausüben, Puls und Herzfrequenz beruhigen sowie das Stresshormon Cortisol spürbar absenken. Mit ihrem Album Traumpiano hat …

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CD

Ricardo

Zen Moments

Ricardos Klangkollagen begeistern durch ihre erhabene Atmosphäre und eine spürbar heilsame Aura. Die Musik auf ZEN MOMENTS entfaltet regenerative Kräfte - eine natürliche Ruhe und tiefe Entspannung stelle…

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CD

Jennifer Engelbrecht
Zwischen zwei Herzschlägen

Schwangerschaft ist mehr als eine körperliche Veränderung sie ist eine Reise der Seele.Diese Sammlung von 15 geführten Meditationen unterstützt Frauen dabei, zur Ruhe zu kommen, ihre Gebärkraft zu stärken…

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Buch

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